健康的生活方式

益生菌对健康的益处

由管理員撰寫

August 23, 2019

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大量健康功效都与益生菌的使用有关。​ ​

当前研究比较大量且使用比较广泛的是双歧杆菌和乳酸杆菌,它们通常被认为是「健康的」菌群组合。​ ​

益生菌对健康的益处具有菌株特定性,同一属甚至同一品种内的益生菌都不一定会提供同样的益处,比如:​ ​

  • 长双歧杆菌BB536——支持肠道健康​
  • 植物乳杆菌299v——促进铁吸收 ​
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